文章插图
1、黄鳝含有蛋白质，可以补中益气，补气血，能够促进人体的生长发育，提高机体免疫力；含有DHA和卵磷脂，可以促进大脑发育，有健脑益智的功效；含有维生素A，可以提高视力，保护眼睛；含有特殊的黄鳝素，可以调节血糖，适合糖尿病人食用 。
【黄鳝的营养价值及禁忌 有关黄鳝的营养禁忌介绍】2、但是，黄鳝性温，不宜多吃，容易上火，外感风热、腹胀的人不宜吃黄鳝；不能吃死去的黄鳝，易中毒；不能吃未熟的，容易感染寄生虫 。
推荐阅读
- 相思子的功效与作用 什么是相思子？
- 东洋参的功效与作用及食用方法 东洋参的功效与作用和食用方法
- 木瓜海棠的养殖方法和注意事项 木瓜海棠正确养护
- 日全食的特点 日全食的特点简述
- 法斗亲近主人的表现有哪些
- 大公鸡的特点
- 白兰的花语
- 白芨种植的气候条件 白及种植环境的要求
- 仙台山怎么样
- 梅花什么时候开花季节 梅花开花的季节介绍