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各有所长 ， 主要看个人选择 。
艾草和益母草是常见的中草药 ， 它们有自己的适应症 ， 所以它们都有自己的优势 。我们不能简单地指出哪个更好 。建议消费者选择适合自己的 。
其中 ， 艾草辛、苦、温 ， 能散寒止痛、温经止血 ， 可用于少腹寒痛、月经不调、吐血出血；益母草辛、苦、微寒 ， 能促进血液循环、调节月经、利尿且消肿 ， 一般用于月经不调、痛经、水肿及尿少 。
不管是艾草的还是益母草的 ， 用于加热的其他材料也类似 ， 发热的原理是金属材料遇空气时放热现象的物理反应 。很难判断哪个更好 ， 因为这是根据不同时期的不同情况做出的选择 。比如艾草有活血化瘀的功效 。如果在月经期使用 ， 会加重月经量 ， 容易导致贫血 。如果在月经期长时间使用 ， 会使身体感到虚弱 。但可以在经期前使用 ， 可以减少进入假期时的不适感 。益母草暖宝宝具有温经止痛的作用 ， 适合经期使用 。在一定温度下 ， 不仅能有效缓解腹痛 ， 还能调节生理周期的平衡 。因此 ， 在不同的时期有不同的选择 ， 关键是它是否适合当时的身体状况 。
除了缓解痛经的症状外 ， 很多女性在敷完温宫贴后发现 ， 小腹温暖舒适 ， 因此认为温宫贴可以治疗宫寒 。其实 ， “宫寒”只是中医中女性患者虚证的俗称 ， 主要指肾阳虚证或脾肾阳虚证 。
肾阳虚的宫寒可出现以下一种或多种症状 ， 如面色黝黑、眼下黑眼圈、唇周黑、全身怕冷、手脚不温、月经不调、不孕、头晕耳鸣、性欲减退、温压、夜尿症等 。
【暖宝宝贴益母草和艾叶哪一个好】
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