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【鲤鱼的功效与禁忌 鲤鱼的好坏是什么】1、鲤鱼的蛋白质含量是非常高的 ， 而且质量也是特别好的 ， 人体消化吸收率可以达到96% ， 并能够提供人体必须的氨基酸 ， 矿物质 ， 维生素a以及维生素d 。鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸 ， 能很好的降低胆固醇 ， 可以预防动脉硬化 ， 冠心病 。
2、因此 ， 常吃鲤鱼是可以起到健康长寿作用的 ， 鲤鱼主要的功效就是健脾 ， 养脾 ， 养胃 ， 清肺 ， 润肺 ， 排毒 ， 解毒 ， 清热 ， 消除水肿 ， 但是鲤鱼不能与鸡肉一起服用 ， 营养会相互的抵消 ， 鲤鱼还不能与南瓜一起进食 ， 否则是会引起中毒现象的 。
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