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【甘蔗能和香蕉一起吃吗 甘蔗能不能和香蕉一起吃】1、甘蔗能和香蕉一起吃 。甘蔗中含有丰富的胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素和丰富的矿物质等 ， 这些物质都是我们人体非常需要的营养物质 ， 可以及时的为我们的身体补充所需要的营养物质 。
2、香蕉中有丰富的的含水量 ， 而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质 ， 除了这些香蕉还含有天然的糖分 ， 分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素 ， 这些营养物质对我们的身体都是很好的 ， 有利于我们的身体健康 。
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