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1、一般每天吃250g左右芋头就可以了 。
【芋头一次吃多少为宜 芋头一次吃大概吃多少为宜】2、芋头的营养价值很高 ， 块茎中的淀粉含量达70% ， 既可当粮食 ， 又可做蔬菜 ， 是老幼皆宜的滋补品 ， 它的营养价值非常丰富 ， 但是一次不能吃太多 ， 吃多了也可能引起胀气的情况 。
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