文章插图
【米饭和紫薯哪个热量高】1、每100克米饭中含有116大卡热量，每100克紫薯中含有106大卡热量 。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
2、米饭，又称白饭，或简称饭 。是一种把稻米与水煮成的食物 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成 。
推荐阅读
- 橘皮组织和肥胖没啥关系
- 周寻和姜小果不在一起原因 周寻真的爱姜小果吗
- 华为m68.4和10.4区别 你能区分出来吗
- 菠菜能和豆腐一起吃吗 菠菜和豆腐最好不要同时口服对吗
- 鱼肝油不能和什么一起吃 鱼肝油不能与什么食物同吃
- 兰花什么时候换盆好和换土 兰花换盆和换土时间
- 京东自营旗舰店和官方旗舰店区别是什么？
- 猪养殖技巧和喂食时间 猪如何养殖和喂食时间
- 海蜇头和海蜇皮的区别
- 西瓜和桃子能一起吃吗?看完你就知道了！