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孕妇一天吃一个海参有一点多了 。海参是高滋补品 ， 因此孕妇进食时 ， 应控制进食量 。怀孕的前六个月可以吃一些海参 ， 前两个月可以吃少量的海参 。怀孕几个月后 ， 您可以每周吃2至3个海参 。建议怀孕三个月后再吃海参 。根据个人体质和健康指标 ， 足够的需求就足够了 。
食用海参的最佳时间是在怀孕前 。宝妈可以充分吸收营养 ， 并通过胎盘将其传递给婴儿 。使用海参时也有一些禁忌 。例如 ， 春季较少使用海参 ， 肾功能较差的海参和葡萄 。同时吃柿子等食物 。
【孕妇吃海参一天一个吗？】
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