吃什么对眼睛好呢?


吃什么对眼睛好呢?

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【吃什么对眼睛好呢?】首先事胡萝卜,因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a,它对眼睛是有帮助的 。第二是樱桃,樱桃含铁量居水果之首 。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用 。

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