粑粑柑饭前吃还是饭后吃


粑粑柑饭前吃还是饭后吃

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最好在饭后1-2小时吃 。
粑粑柑含有丰富的酸性成分 , 例如水果酸和柠檬酸 。进食后会刺激胃酸分泌 , 它不适合空腹饮食 。如果饭后吃饱了 , 不要着急吃粑粑柑 , 否则会增加肠胃的消化 。负担重 , 容易出现不适症状 , 如腹胀和腹痛 , 最好在饭后1-2小时进食 , 这有利于粑粑柑的营养吸收 , 也促进其他食物的消化并缓解症状 。消化不良 。
【粑粑柑饭前吃还是饭后吃】

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