吃什么催奶快奶水又好 吃哪些东西催奶快奶水又好


吃什么催奶快奶水又好 吃哪些东西催奶快奶水又好

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【吃什么催奶快奶水又好 吃哪些东西催奶快奶水又好】1、妇女在生产之后非常虚弱 , 奶水的分泌需要营养 。催乳食品有很多种 , 可让产妇多吃些营养丰富的食品 , 如乌鸡汤、排骨汤、豆制品等 , 都有催乳作用 。还可多按摩乳房 , 促进乳汁分泌 。
2、若上述方法无效 , 可在炖汤时加入一些催奶的中药 , 效果比单纯饮用汤更好 。吃中药不见效 , 可以找中医开点药服用 。如果不能的话 , 就去打催乳针 , 效果会更快一些 。首先 , 产妇不要着急 。

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