文章插图
可以加以练习达到的 。方法是在日常小便过程中，尿到一半时突然停住 。如此常加练习就可以收放自如了 。
【怎样练习锁精】
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可以加以练习达到的 。方法是在日常小便过程中，尿到一半时突然停住 。如此常加练习就可以收放自如了 。
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