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【拔河必胜小技巧 怎么轻松赢得比赛】1、拔河时身体倾斜度要达到45度以上 ， 最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲) ， 他蹲的必须比较低 ， 重心低一点不容易被人拉跑 ， 前面把绳子尽量压低 ， 因为如果前面高的话 ， 往往后面因绳太高而用不上力 ， 人的重心要在后面 ， 就是脚在前 ， 身子在后 。
2、排序不要按力气大小 ， 按体重 ， 从绳子末端到最前线 ， 依次由重到轻排列 。注意拉开距离以防踩踏 。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿 ， 下身一定要站得稳 ， 前面的力量大点 ， 尾巴上重量大的握绳 。
3、比赛前绳子拉到最直 ， 否则后面的人再用力 ， 绳子是弯的 ， 力就中和了 。所有人的力都要向正后 ， 否则一部分力会被自己人的力抵消 ， 事倍功半 。两个手相隔20cm ， 要视个人臂长而定 。
4、右撇子右手在后 ， 左撇子左手在后 。用力会更方便 ， 帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2” ， 1要稳住 ， 2要使劲拉 ， 叫的节奏应该是一开始叫得慢些 ， 越到后面叫得越快 。
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