艾灸哪个位置去湿气 艾灸哪个位置去湿气


艾灸哪个位置去湿气 艾灸哪个位置去湿气

文章插图
【艾灸哪个位置去湿气 艾灸哪个位置去湿气】1、常见的艾灸祛湿的穴位有关很多 , 如丰隆穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等;丰隆穴:位于小腿前外侧 , 外脚踝上侧26-27cm左右 , 与胫骨前缘大概两中指的距离 , 主要可化痰祛湿 , 还可以治疗头痛、头晕的情况 。
2、关元穴:位于肚脐下方三寸 , 约10cm处 , 可帮助女性驱寒祛湿 , 本穴位还具有培本固元等其他作用 。
3、足三里穴:位于小腿的外侧 , 外膝眼下3寸约10cm左右的位置 , 按压有酸痛感 。艾灸此处可调理脾胃、疏风化湿 , 具有一定的增强免疫力的效果;
4、中脘穴:位于人体的上腹部 , 在肚脐正中线 , 肚脐上4寸 , 约13cm左右的位置处 , 除祛湿外 , 本穴位主要用来治疗肠胃不适的症状 。
5、曲池穴:当手臂弯曲时 , 肘弯内侧会挤压出纹路 , 在纹路的尽头即为曲池穴 , 可以起到祛风除湿、清热解表、消肿止痛等作用 。
此外 , 阴陵泉穴、承山穴、合谷穴、解溪穴、关元穴、三阴交、命门穴、腰阳关、脾俞、肝俞、肾俞、气海、水道、阴陵泉等穴位进行艾灸 , 均可起到祛湿的作用 。但建议患者及时去医院就诊 , 避免自行操作 , 以免发生危险 。

    推荐阅读