1. 美女喝的养生花茶--荷叶茶 。
情绪低落、精神压力大, 可能引起肠道的敏感性增加, 而产生便秘困扰 。 推荐饮用荷叶茶 。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法:用开水冲泡 。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
2. 美女喝的养生花茶--决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人, (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间宿便容易积在体内, 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡 。
功效:清肝明目、利水通便 。
3. 美女喝的养生花茶--柠檬茶
既能消脂、去油腻, 又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁, 用温水冲调, 加入适量蜂蜜 。
功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
4. 美女喝的养生花茶--普洱茶
胃里积食不化, 不但影响肠胃功能, 而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料:普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
【时尚女人的“养生茶道” - 美女喝的养生花茶】功效:帮助消化、消除油脂 。
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