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念咒只管念咒，如果一边念一边计数，是加入念头、分心，也是一种散乱心 。走路、坐车，日常生活中也是按照平时的念法，提醒自己放松下来念，佛法是心地法门，在于用心的，回向心到就达到 。一点小建议，希望能有些帮助，祝您精进 。
【如果念准提咒持散念法,比如走路或座车怎么回向?又不知道念了多少遍.不是说怎1】
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