【饮茶后要注意清洗茶杯】冬季一杯热茶可以驱散寒意 。 但喝完茶后 ， 很多人却没有洗茶杯的习惯 。 喝茶虽然有益健康 ， 但不勤洗茶杯而产生茶垢会影响身体健康 。
没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中 ， 茶叶中的茶多酚与茶垢中的金属物质会发生氧化而产生茶垢 ， 附着在杯子的内壁 。 茶垢中含有镉、铅、汞、砷等物质 ， 这些物质进入人的消化系统中 ， 不仅阻碍对食物蛋白质、脂肪酸、维生素等营养素的吸收和消化 ， 还会使肠胃等器官受到损害 。
建议每次喝完茶后 ， 即使茶具上没有留下明显的茶渍 ， 也应认真清洗 ， 以免积少成多 。 清洗时要特别注意杯口 ， 因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物 ， 暴露在空气中 ， 更易滋生细菌 。
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