炸好的带鱼能放几天


炸好的带鱼能放几天

文章插图
炸好的带鱼用食品袋包好放在冰箱室里冷冻起来,可以放1个月 。
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分 。
【炸好的带鱼能放几天】富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用 。
带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼 。
DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂,使其较一般淡水鱼更具补脑功能 。

    推荐阅读