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最好是当天泡过之后饮用完，不要隔夜 。
茶包不能泡太久，越久的话口感会越苦涩，一般一次泡上3~5分钟即可拿出来饮用，而一个茶包最多可以泡2~3次，从茶中的维生素和氨基酸的含量来看，第一次冲泡中浸出的维生素含量为80％，第二次冲泡中浸出的维生素含量约为15％ 。
在第三次冲泡之后，基本上总量全被浸出 。
【一个茶包可以泡几天】
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