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1、黑芝麻圆子的主要成分是黑芝麻 ， 黑芝麻中含有丰富的优质蛋白质 ， 大量的膳食纤维 ， 多种矿物质 ， 不饱和脂肪酸 ， 每天适当的吃一点 ， 有利于身体的健康 。
【黑芝麻圆子的功效 黑芝麻圆子有什么功效】2、膳食纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助消化吸收 ， 预防便秘 ， 不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度 ， 有预防动脉粥样硬化的功效 ， 蛋白质是促进骨骼和牙齿生长的重要物质 ， 可以增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性 。
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