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荷叶茶的功效与作用：女性经期暂停饮用( 二 )

种植知识


D、揉捻：将经加入柠檬酸的叶片于温度为70～80℃的揉捻锅中揉捻成条，经筛分将条形叶和碎叶分开 。
E、烘二青：将经揉捻成条的荷叶于温度为115～120℃的自动烘干机热风烘5～15分钟或于温度为70～80℃的瓶式烘干机或滚筒杀青机滚烘20～30分钟 。
F、烘三青：将经烘干的荷叶于温度为70～100℃下初炒30～40分钟，摊晾回潮15～25分钟，筛分后于温度为60～80℃复炒40～60分钟，出锅摊晾10～20分钟 。
G、滚炒：荷叶茶的制作最后一步是滚炒，经瓶式炒干机滚炒40～60分钟，得产品 。
饮用技巧：
1．冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来 。 不要只冲一次就倒掉 。
2．有便秘迹象的人可适当增加次数 。 大便畅通，对减肥更有帮助 。
3．最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化 。 饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝 。

泡茶喝法：
荷叶经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。 而且是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。 但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。 有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助 。 最好是空腹时饮用 。 在饭前喝下 。 不必节食 。 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固 。 《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效 。
腹泻夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻 。 荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈 。
漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎 。 《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈 。
水肿枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次 。 对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效 。 减肥茶饮用技巧：
1、最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效 。
2、最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿 。
3、一天可以喝3～4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝 。
4、喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
5、荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右 。
6、不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好 。 冬天不宜凉了喝 。
7、一般来讲，需要多次饮用 。 两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化 。
8、荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用 。 并且荷叶减肥效果有限，需多种原材料合理搭配，才可以有好的效果 。

【荷叶茶的功效与作用：女性经期暂停饮用】

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