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不靠谱、不要乱听乱信、那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了 ， 建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上 。以消耗量大于摄入量为原则 。早餐吃饱吃好 ， 晚饭少吃或不吃 。安全减肥最重要 ， 更不要乱吃药 ， 将内分泌搞乱就麻烦了 。
【孙劝艾美瘦身靠谱吗】
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