红茶生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化 ， 去油腻 。
【冬天喝红茶增强抗寒】牛奶红茶
材料：红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。
调制：将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。 红茶叶过滤掉 ， 另以一只锅煮牛奶 。 将牛奶煮沸后加入茶汁 ， 加入食盐揽拌 。 每天早上喝一次 ， 可有效地补充气血 ， 强身健体 。
黄芪红茶
材料：黄芪15克 ， 红茶3克 。
调制：把黄芪放入锅中 ， 加入适量清水煮约15分钟 。 放入红茶后 ， 再一起煮约5分钟 ， 即可饮用 。 黄芪味甘性平 ， 有补气生阳之功效 。
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