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1、艾灸最好选择在白天进行 ， 且在上午的时间段内进行艾灸治疗是最好的 。
【熏艾灸的最佳时间 什么时候熏艾灸最佳】2、中医讲 ， 人体的阳气 ， 在凌晨时分开始逐渐行于阴气之外 ， 以保证清晨睡醒后 ， 人体可以进行正常的活动 。如果在白天的上午时段进行艾灸 ， 巧好可以通过温热刺激 ， 辅助身体阳气的升发和运行 ， 使精神更加饱满 。但是 ， 当身体发生某些急性病症 ， 需要使用艾灸治疗时 ， 也是不必拘泥于时间的 。此外 ， 运用艾灸的方法进行养生保健时 ， 也是可以在晚上进行的 。艾灸后 ， 因为身体毛孔会因为受热而处于张开状态 ， 所以不可以立即洗澡 ， 以免遭受寒湿邪气侵袭致病 。
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