野刺梨其貌不扬?可不要小瞧它!功效和作用多到让你吃惊! _知识经验

野刺梨，果如其名，浑身长满小尖刺，很多人也因为它的尖刺对它退避三舍，是水果的“刺猬” 。野刺梨广泛分布于亚热带地区，大多生长在山区，植株较为矮小，藏在草丛中，十分不易寻找，因此野刺梨也显得十分珍贵。有一些少数民族用野刺梨来泡酒、制作果脯，并把它称之为“神果” 。那么，野刺梨的功效和作用都有哪些呢?值得这么多人为它倾倒。

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野刺梨的功效和作用：1、治疗口腔溃疡【野刺梨其貌不扬?可不要小瞧它!功效和作用多到让你吃惊!】野刺梨中含有丰富的核黄素，也就是我们常说的维生素B2，可以起到清热消肿的作用，对治疗口腔溃疡十分有作用。

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2、治疗脚气野刺梨含有各种维生素，其中维生素B1对治疗脚气大有裨益。
3、助消化野刺梨味道酸甜，可以起到助消化的作用，这一点可以和山楂相媲美;不仅如此野刺梨还有健脾开胃的功效。

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4、增强抵抗力尝食用野刺梨可以帮助我们增强抵御病菌的能力，从而提高免疫力，平时多喝野刺梨酒有助于身体健康，这也是野刺梨的重要食用方法之一。
5、补充维生素，防治坏血病野刺梨中含有丰富的维生素，可以补充体内缺乏的维生素，更好地防治坏血病。

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野刺梨的功效众多，还有抗衰老的功能，因此野刺梨也被称为“长寿果” 。纵然野刺梨有很多功效，但是也有一些人不能接受野刺梨，因为不知道该怎样吃，接下来小编就给大家分享一下如何吃野刺梨。
食用方法：1、生吃保存营养最好的方法是生吃，用刀将野刺梨的表皮削掉，直接吃就可以。
2、泡酒将野刺梨从中间剖开，晒成果干，放在白酒中，一段时间之后就可以喝了。
3、糖渍将新鲜野刺梨剖开放入密封的玻璃瓶中，加入一定比例的白糖，搁置一段时间即可。用糖渍好的野刺梨泡水喝也不错哦!