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秋葵豆腐大酱汤材料：秋葵100克 豆腐1块 蟹味菇1盒 大酱适量 姜少许做法：1、把秋葵洗净，去头去尾切成小片备用；姜切成丝；2、把蟹味菇洗净，豆腐切成小块；3、在锅里放进姜丝和水烧开，依次加入蟹味菇及秋葵4、待汤煮开后，加入适量大酱及调味料，搅匀，最后加入豆腐稍微煮一下即可 。蟹肉秋葵浓汤 秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡 。材料:蔬菜油2汤匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋葱1个，切碎，红甜椒1个，去籽后切丁，青甜椒1个，去籽后切丁，火腿丁1/2杯（约85克），大蒜2瓣，切末，炖西红柿1罐（约410克），低钠零脂肪鸡汤1罐（约410克），加水兑成480毫升量，熟蟹肉450克，辣椒酱1/4茶匙，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙做法:1.锅中下油，中大火加热 。放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿，拌炒10分钟，至秋葵嫩软 。2.放入蒜末，煸炒1分钟 。倒入鸡汤和炖西红柿，不盖锅盖，小火煮20分钟 。3.拌入熟蟹肉、辣椒酱、盐和胡椒粉，小火煮至热透，即可起锅 。
【秋葵汤怎么做？】
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