肝气郁滞者可用玫瑰花冲水喝 。 肝气郁滞主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、妇女月经不调或痛经、经前乳胀 ， 这些不适有可能是肿瘤的前兆 。 美国医学界针对乳腺癌女性患者所做的调查也发现 ， 情绪抑郁是她们的共同特点 ， 与“肝气郁滞”主症相吻合 。 而玫瑰花可“理气解郁 ， 和血调经” ， 用于肝气郁结所致胸胁满闷 ， 乳房胀痛等 ， 每次可用2―3粒冲水喝 。 需要注意的是 ， 女性经期血量增加 ， 再“活血调经”的话易致血虚 ， 所以经期应停喝 。
【肝火旺者可用苦丁茶泡水喝】肝火旺者可用苦丁茶泡水喝 。 肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状 。 如果你生活中 ， 有难以控制的急躁易怒 ， 晚上做梦不像心急火燎者那么温和 ， 而是以噩梦为主 ， 很紧张害怕 ， 就可以判断自己是肝火旺盛 ， 中医叫“肝火上炎” 。 有症状时可用苦丁茶泡水喝 。 由于苦丁茶属寒 ， 无症状时及虚寒者不建议饮用 。
最后强调 ， 身心均健康的人是不会有不舒服感觉的 ， 老觉得难受的人就需要及时调理 。 中医是咱们老祖宗几千年来流传下来的好东西 ， 但中医保健一定要对症 ， 为谨慎起见 ， 建议大家在调理前先找医生做诊治 。
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