一般人下馆子 ， 都会比较注意就餐环境和餐具的卫生状况 ， 却较少留意自己的卫生习惯 。 但事实上 ， 在外就餐要确保健康 ， 客观条件和主观意识都不可或缺 。 如果我们就餐时不注意自身细节 ， 同样可能惹病上身 。
这种茶大多是茶场陈茶翻新时筛下的碎末和茶梗 ， 也就是所谓的“下脚料” 。 由于不是正规茶叶制品 ， 没有经过有关部门的检测 ， 茶末中还常搀有槐树叶、杨树叶、柿叶等冒充茶叶 ， 或者加入香精之类的添加剂制造茶香 。 这些劣质茶叶不但口感不佳 ， 其农药残留和重金属含量等还很可能超标 ， 长期饮用可能引发血液和肝肾等脏器中毒 ， 造成神经系统损伤 ， 植物神经紊乱等 。
【免费茶不要喝】观察茶汤和茶底 有问题不能将就喝
喝免费茶之前应先观察茶汤的“色、香、味”来辨明好坏 。 合格的茶叶泡出来的茶汤应该透明、澄清 ， 香气浓郁持久 ， 茶味醇厚；而“垃圾茶”泡制的茶水往往颜色很黄且浑浊 ， 喝起来缺乏茶叶的清香 ， 也没有什么茶味 ， 有的“垃圾茶”则刚入水时有香味 ， 但用水一烫就很快挥发 ， 这一般为添加了香精的劣质茶叶 。
此外 ， 还可以打开茶壶盖 ， 通过观察茶底来做出判断 。 “垃圾茶”一般匀整度比合格茶叶要差很多 ， 而且里面还常常混杂很多碎叶、细末、叶梗 ， 甚至泥沙、灰尘等杂物 ， 杯底沉淀物非常多 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
