文章插图
【胃酸过多吃什么】我家里条件比较一般，所以经常为了省钱，我吃饭都很随便，经常有一顿没一顿的，可能就是这样，胃不太好，经常会犯酸水，还想吐，已经买了胃药 。下面让我们一起来分享下胃酸过多吃什么 。
饮食一：胃酸过多在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质 。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等 。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用 。
饮食二：饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心 。小米粥和南瓜都是很养胃的食物，可以经常食用 。
饮食三：食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化 。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难 。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 。
胃酸过多如果不及时接受治疗，将会引发多种疾病症，但是除了治疗之外，患者还有多方面注意，饮食要有规律，不能暴饮暴食，注意饮食卫生 。
推荐阅读
- 青木瓜能生吃吗 青木瓜有什么作用
- 泡菜吃多了对身体好吗 答案在这里
- 西洋参什么人不能吃 西洋参的禁忌人群
- 哪些人不能吃米饭 不能吃米饭的人群
- 秋葵的籽可以吃吗 秋葵的籽能不能吃
- 铁棍山药连皮吃利弊 铁棍山药连皮吃利弊是什么
- 土狗吃什么饲料长得快
- 荷兰猪能吃西瓜皮吗
- 半边莲吃多了会怎样?半边莲虽好，但是吃多了可是会造成不良反应哦!
- 用燕麦片怎么做摊饼既简单又好吃 燕麦片饼的做法简介