秋天吃什么去燥 去燥饮食推荐


秋天吃什么去燥 去燥饮食推荐

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1、秋天可以吃的食物有雪梨 , 银耳等 , 可以吃的中成药有清燥救肺汤 , 桑杏汤 , 杏苏散等 。可以吃的中药有沙参 , 麦冬 , 天冬等 。
【秋天吃什么去燥 去燥饮食推荐】2、秋天常出现肺燥的症状 , 此时当以润肺去燥为治疗方法 , 可以将雪梨以及银耳熬粥做成药膳食用 。
3、可以吃的中药有沙参 , 用于养阴清肺(通过滋养肺部津液来祛除肺热) , 益胃生津(通过补充胃内津液来养胃);麦冬用于养阴生津 , 润肺清心;天冬可以用于养阴润燥 , 清肺生津 。
4、可以用的中成药包括清肺救燥汤 , 可以用于清燥润肺 , 益气养阴(补益气机 , 补养阴液);桑杏汤可以用于清宣温燥 , 润肺止咳;杏苏散可以用于清宣凉燥 , 理肺化痰 。

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