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1、女人喝豆浆是可以减肥的 。
【女人喝豆浆减肥吗 女人喝豆浆可以减肥吗】2、豆浆含有丰富的蛋白质，矿物质以及大量的膳食纤维 。能够起到助消化，促进肠蠕动，有利于排便 。常喝豆浆对身体是有很多好处的，既能增加营养，又有利于减肥 。特别在晚餐喝些豆浆，并且吃一些减肥的蔬菜和水果，来代替主食，减肥的效果会更好 。可以吃香蕉，苹果，西红柿，黄瓜都可以 。但减肥也要积极参加体育锻炼，是比较科学合理的 。
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