文章插图
【宝宝吃什么对眼睛好 宝宝护眼方法】1、宝宝护眼要多吃些猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、菠菜、胡萝卜等食物 。这些食物具有保护眼睛的作用，其中含有丰富的维生素A，维生素A是眼睛必不可少的营养物质 。
2、经常吃这类食物可以预防结膜炎，能够增强眼睛的抗病能力，可以提高宝宝的视力，能有效预防近视眼的发生 。
3、平时还要注意调整作息，充足的睡眠可以缓解眼睛的疲劳感，避免宝宝长时间用眼，千万不要让宝宝在弱光和强光下用眼 。
推荐阅读
- 生姜红枣茶功效 生姜红枣茶功效是什么
- 姜枣红糖和益母红糖区别 姜枣红糖和益母红糖有什么不同
- 玻璃棉对人体有什么影响 玻璃棉对人体有啥影响
- 去四川旅游什么季节好 去四川旅游最好玩时间
- 为什么猫咪不听话?训练猫咪的最佳方法!
- 学生票每年四次什么时候重置
- 食品营养强化的主要意义是什么
- 地丁花有什么品质
- 龟背竹开背是什么意思 什么是龟背竹开背
- 圣斗士狮子座绝招是什么