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人年纪大了 ， 因为各种各样的原因可能会出现脚水肿的现象 ， 怎么样消肿 ， 成了大家比较关心的一个话题 ， 今天跟大家介绍一些食疗消肿的方法 。
【老人脚水肿了怎么消肿】第一 ， 可以选择使用100克的 。赤小豆、花生、大枣 ， 在里面放少许冰糖 ， 然后一起煮汤食用 。
第二 ， 多吃一些鲤鱼 ， 可以选择鲤鱼1条 ， 大约重250克左右 ， 以及赤小豆100克左右 ， 一起煮汤服用 。
第三 ， 选择母鸡半只或者是一只童子鸡 ， 把它跟100克的黄芪一起蒸熟 。喝汤吃鸡肉 。
脚出现水肿之后 ， 可以选择用冷水敷一下 ， 也能够达到一定的消肿的目的 。
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