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上火是不建议吃桃子的，会加重上火的症状 。
【上火吃桃子可以吃吗？】体热有口干、口渴、咽痛等上火症状的人，最好少吃桃子 。
正常人一天应该吃1-2个桃子，不要多吃 。
桃子性温、味甘酸，除了含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐外，铁的含量也很高，几乎是苹果和梨的4-6倍 。
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