【飞盘运动,适合狗狗冬天的运动】散步的速度以5分钟走60—70步为宜 , 可根据自身的情况进行增减 。 饭后30分钟 , 以每小时5公里的速度散步20分钟 , 有利于减肥 , 如果再加20分钟 , 减肥健身效果更佳 。 散步时要让狗狗在主人视线范围内活动 , 以免不小心把狗狗弄丢了哦!
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