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1、比如动物的肝脏 ， 油脂 ， 蛋黄等 。
2、少吃烧烤的食物 ， 因为比如烤腰子 ， 烤鸡心等食物中也会含有大量的胆固醇 。
3、海鲜中富含高胆固醇的油 ， 虾 ， 蟹黄 ， 牡蛎等 。
【胆固醇高的食物有哪些 关于胆固醇高的食物有哪些】4、也要少吃蛋糕 ， 巧克力 ， 奶油等 ， 因为这些食物中含有大量的饱和脂肪酸 ， 会生成胆固醇 。
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