?甜瓜的功效与作用禁忌你知道多少?看了以下几点你全知道! _知识经验

甜瓜以其甜美的味道，淡雅的香气成为了夏季人们喜爱的瓜类之一。既然大家都喜欢吃甜瓜，我觉得有必要和你们谈谈关于甜瓜的那点事。跟随小编一起来了解一下香甜美味的甜瓜吧!

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甜瓜功效甜瓜含有很多营养成分，例如蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等，这些都是人体索要的营养素。除此之外，还含有能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。可见，甜瓜中的很多成分都对人体有极好的作用。

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1.消暑清热、解渴除烦甜瓜中有大量柠檬酸及碳水化合物等，是水分充沛的一种果实。
2.助力肾病患者汲取营养上面已经提到甜瓜中的含有转化酶，那种物质便是可以帮助肾病患者的。
3.保护肝脏甜瓜中存在葫芦素B，这种营养素能起到保护肝脏的作用，以此降低慢性肝损伤带来的危害。
4.驱杀蛔虫和丝虫有科学家研究表明甜瓜也有杀蛔虫的本领哦!
5.营养丰富有很多有效成分，补充所需要的营养。

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了解了甜瓜带来的好处，它的食用禁忌也是不容忽视的!
食用禁忌1. 甜瓜螃蟹：甜瓜作为一种本身就带有一点通便效果的水果，而螃蟹也为寒性食物，若和海鲜螃蟹一起吃则会加大腹泻几率。
2. 甜瓜海螺：造成身体的不适，有一些不舒服的症状。
3. 甜瓜油饼：一起吃会有肚子痛的病症，使身体非常的不舒服。
4. 脾胃虚寒的人不适宜吃甜瓜。