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第一步:先用开水把鸡煮开,然后放姜片去腥味 。鸡肉煮熟后,撇去水面上的泡沫 。我们通常用香菇炖鸡汤,不撇血,但血会影响我们的榴莲 。如果一起煮太久,榴莲的营养会严重流失,味道也会被冲走,所以榴莲炖鸡这一步一定不能省!
第二步:去掉榴莲皮上的刺,只留下里面的白色部分 。把榴莲壳放在沸水里煮 。榴莲果肉吃后会发热,但榴莲壳能起到清热降火、补血益气的作用 。所以吃了榴莲后最好吃一碗榴莲炖鸡汤 。
第三步:将鸡、姜、红枣放入锅中,再去血水 。煮几分钟后,用小火慢慢炖 。大约一小时后,放一点盐和枸杞子,然后离开锅 。榴莲鸡汤一点榴莲味都没有 。它有淡淡的牛奶味 。不喜欢榴莲的人喜欢榴莲 。
【榴莲煲汤的做法】
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