我们在花果茶是什么茶一文中曾说过，花果茶含维生素C，茶多酚等营养成分，常喝对人体有很多的好处，这也就是花果茶能有功效与作用的原因，下面我们就具体来看看花果茶的功效与作用 。
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花果茶适合各个年龄段喝，作用不小呢
花果茶的功效与作用有很多，具体包括以下几个方面：
1、调和脾胃 。 花果茶中的维生素C含量非常多，是普通柠檬的六十倍，并且花果茶中有不同的水果以及花卉，这样每种花卉以及水果的特性都能够发挥出来 。 例如，葡萄可以补肝肾、益气、利尿；苹果可以生津止渴、治疗大便干燥；柑橘皮可以健胃消食、促进食欲、蔷薇可以祛风、活血解毒……虽然功效不一样，但是都具有调和脾胃的功效 。
2、治疗感冒 。 花果茶可以治疗感冒也和它里面含有大量的维生素C分不开，维生素C可以提高人体的免疫能力，在德国，花果茶经常被用来当作是配合药物来治病的辅助办法 。
3、滋养肠道 。 在喝花果茶的时候连同果肉一起吃下去，可以促进肠胃的蠕动，排除体内的毒素 。
4、排毒养颜 。 对于爱美的MM来说，经常饮用花果茶可以避免脸上长出痘痘 。
【花果茶的功效与作用】通过以上我们介绍的4种花果茶的功效与作用，我们不难发现，常喝花果茶有很多的好处，花果茶味道好，营养也十分丰富，因此花果茶已经越来越受到人们的欢迎 。
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