文章插图
1、女性要适当多吃肉制品 ， 包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等 ， 可以提高免疫力 。
【女性增强抵抗力吃什么 女性增强抵抗力吃的食物】2、肉制品含有丰富营养 ， 包括蛋白质、钙、铁等微量元素等 ， 所以女性一定要多吃肉制品才可以提高免疫力 。在饮食上可以多吃海参、冬虫夏草等补品 ， 也有提高免疫力的作用；另外要注意充分休息、注意不能生气 。
推荐阅读
- 月经期可以吃药吗 月经期能吃药吗
- 女性怎样挑选衣服的颜色 挑选衣服的颜色的方法
- 有色斑怎么办呢
- 女性口苦怎么治疗 早知道早治疗
- 女士手表佩戴正确图解,女性戴什么手表显得上档次？
- 女人带蜜蜡有什么好处 女性戴蜜蜡的功效是什么
- 女性女裤有黄渍怎么清洗 有什么方法
- 女性朋友注意了！来月经可以吃百香果吗？
- 中年女性夏季时尚穿搭 中年女性夏季如何穿衣时尚
- 如何瘦腿瘦臀呢