【安全分娩必须了解什么知识呢？】 安全分娩必须了解的知识 那一刻终于快要到来了， 宝宝也似乎有点等不及地给妈妈一个又一个“暗号”， 家里人这时都进入了备战状态 。 不过， 最主要的当然是孕妈妈了 。 孕妈妈这时候要保持精神愉悦和身体健康， 选择最佳的入院时机， 准备好住院的必需品， 以最佳的状态迎接宝宝的到来 。
选择入院的时机 孕妈妈“见红”后应马上去医院， 可以直接上医院挂急诊 。 通常院方会先做一些检查， 看看子宫收缩频率及子宫颈打开的程度， 再决定是否住院待产 。 由于健康保险对于自然生产的住院日数只补助三天， 为了避免产妇太早住院而必须自行负担住院费用， 因此， 一般要等到子宫颈开3厘米以上， 院方才会安排产妇住院待产 。
所以， 就算孕妈妈自己觉得快生了， 到医院之后， 医生也还不一定会安排住院 。 因此到医院检查时， 只要记得携带孕妈妈健康手册、健保卡、身份证， 再加上简单的洗漱用具即可， 并不需要一次带齐 。 保持快乐的精神状态 临产前要保持心情的稳定， 一旦宫缩开始， 产程启动， 不要乱喊乱闹， 因为烦躁不安会消耗体力、延长产程、增加痛苦 。
孕妈妈的亲友也应积极配合， 不要给孕妈妈增加思想负担， 如超过预产期还没有分娩迹象时不要着急， 因为很少有人准确在预产日那天分娩 。 要坚定信心， 保持快乐的精神状态， 相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩 。 临产前的饮食营养 产妇分娩时消耗很大的体力， 因此产妇临产前一定要吃饱、吃好 。
此时家属应想办法让孕妈妈多吃些营养丰富又易于消化的食物， 如牛奶、鸡蛋、汤面等， 为分娩准备充足的体力 。 切忌什么东西都不吃就进产房 。 尤其在炎热的夏天， 临产时出汗多， 不好好进食， 更容易引起脱水情况的发生， 孕妈妈可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料， 一方面可以解渴， 另一方面其中的糖分可直接供应能量 。
为了孩子及孕妈妈自己的健康， 临产时注意饮食是很必要的 。 产前应充分休息 分娩前的两周， 孕妈妈每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩， 经过卧床休息， 富缩就会很快消失 。 在这段时间， 产妇需要保持正常的生活和睡眠， 保证充分的休息 。
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