文章插图
1、高钙：中老年人体内钙流失加快，应从饮食中增加钙的摄入 。
2、高速补铁：与婴幼儿和育龄妇女相比，中老年人并不是缺铁更严重的人群，但仍有部分中老年人缺铁性贫血，所以补铁补充也是需要的 。
3、高锌：中老年人缺锌不是很严重 。但是补充锌可以改善身体的各种功能，还可以改善食欲 。
4、多不饱和脂肪酸：对于中老年人来说，高血压、高血脂很常见 。由此引发的心血管健康问题尤其值得关注 。
【老年人喝什么奶粉好】
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