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【养肝的喝茶方法 养肝的三种茶介绍】1、茵陈茶 ， 茵陈有清湿热、退黄疸的功效 。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶 ， 可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用 。方法：每次可用茵陈20～30克 ， 加适量水煎煮40分钟后去渣取汁 ， 代茶分次饮用 。
2、柚子皮茶 ， 每次用柚子皮6～9克 ， 加适量清水煎煮或沸水浸泡 ， 代茶饮用 。须记住一点的是 ， 泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮 ， 而应是处理过的 。选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮 。先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃) ， 将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟 ， 然后捞起 ， 用清水泡浸一个晚上 。第二天早上 ， 把柚子皮捞起 ， 挤干水分 ， 晒干备用 。
3、鸡骨草茶 ， 鸡骨草性凉 ， 味甘微苦 ， 具有清热解毒、疏肝止痛之效 。方法：有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人 ， 可用鸡骨草15～30克 ， 加适量清水煎煮40分钟后取汁服用 。
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