文章插图
1、山药属于淀粉类食物 。
2、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
3、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 。
4、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
【山药属于淀粉类食物吗 山药的作用】5、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品 。
推荐阅读
- 山药排骨还可以和什么一起放着炖
- 昆明犬是什么
- 山药泥的做法 介绍3种山药泥的做法
- 厕所卫生纸属于什么垃圾
- 生山药的功效与作用 生山药有什么功效
- 什么样的产品属于农产品 关于农产品的介绍
- 木瓜是热性还是凉性水果 木瓜属于啥水果
- 花桥属于哪个省哪个市
- 鸟的特点有哪些
- 山药的功效与作用都有什么 山药的作用