文章插图
【宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事 为什么宝宝晚上睡觉不踏实】1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静，光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶 。
推荐阅读
- 女人晚上睡觉出汗怎么回事
- 宝宝可以吃木耳吗 宝宝吃木耳注意事项
- 宝宝辅食怎么做鸡蛋 鸡蛋羹的做法
- 梦到红色鳄鱼 睡觉的时候梦见红色鳄鱼
- 下雨天宝宝睡觉能开窗么 下雨天宝宝睡觉能不能开窗么
- 晚上耳朵进虫子怎么办 晚上睡觉进虫子取出方法
- 睡觉不做梦是什么原因 睡觉不做梦怎么回事
- 宝宝学汉字的方法 宝宝怎么学汉字
- 宝宝不爱吃蔬菜怎么办 如何解决宝宝不爱吃蔬菜
- 宝宝胳膊脱臼超过12小时有影响吗？