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1、泡脚是一种健康的养生方式 ， 坚持每天晚上睡觉前泡脚 ， 对身体健康有一定的好处 ， 不仅能增温祛寒 ， 而且还能防止一些疾病的发生 。
【坚持泡脚的好处 坚持泡脚有什么作用】2、比如用热水泡脚 ， 有疏通经络 ， 加快血液循环 ， 促进新陈代谢的作用 ， 能有效的帮助身体去除体内的垃圾 。坚持天天泡脚 ， 还能缓解风湿引起的颈椎病 ， 腰椎病给身体带来的不适症状 ， 还能消除疲劳 ， 保护肾脏 ， 提高睡眠质量 ， 对于预防脚气也有一定的作用 。
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