一、春季饮茶重养生
春季人体处于抒发之际， 可选择有一定自然发酵程度的普洱茶， 这样的茶既有温性， 又有活性， 更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪， 能捉进人体阳气生发， 使人精神振奋， 消除春困， 增强疾病的抵御能力 。
二、夏季饮茶益祛暑
夏季溽暑蒸人， 此时宜饮生茶， 其味略苦， 茶性偏寒， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能， 生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分， 饮之既有消暑解热之功， 又具增添营养之效 。
三、秋季饮茶健身体
秋季天气干燥， 常使人口干舌燥， 宜喝发酵程度较轻的普洱茶 。 这样饮用茶性适中， 介乎生熟茶之间， 不寒不热， 很适合秋天气候 。
四、冬季饮茶保健康
【四季饮茶有讲究】冬季养生重在御寒保暖， 提高抗病能力， 此时宜喝熟普洱茶， 其色褐红， 暖意满怀 。 且熟茶性味甘温， 能够强身补体， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
推荐阅读
- 常春藤分哪两大类，各有哪些观赏品种
- 云林茶如何冲泡？有什么历史渊源？
- 通天岩茶有哪些功效与作用？
- 云林茶属于什么茶？有什么特点？
- 九龙茶有什么历史渊源？有什么功效与传说？
- 通天岩茶有什么人文渊源？加工工艺有哪些？
- 通天岩茶如何冲泡？有几种泡法？
- 龙舞茶是什么茶？有什么特点？
- 九龙茶属于什么茶？有哪些历史渊源？
- 茶具收藏有讲究