文章插图
【玉米须的热量 关于玉米须的热量介绍】1、每100克可食用玉米须中富含的热量仅仅为十五大卡，将玉米须选择用来泡水喝，不仅仅不会收入身体过多的热量，反而还可以起到非常好的减肥功效，它作为一种热量非常低的食物，在夏季可以将它泡成茶，用开水冲泡之后，在吃饭之前喝上一大杯，可以起到非常好的减掉身体脂肪的效果 。
2、玉米须中富含的一些膳食纤维含量非常丰富，进入我们肠胃之中可以起到非常好的刺激肠胃蠕动的效果，从而加速排便，而且还可以用来预防便秘等 。它作为一种传统的中药材，还具有清热解毒利尿消火的效果，非常适合糖尿病患者来使用，而且还具有辅助治疗的功效 。在日常生活中，对于减肥期间的人们来说，还可以配合喝一杯玉米须茶，更能起到非常好的减肥效果，是因为它其中富含的一些维生素e可以促进我们细胞的分裂，从而起到利尿效果，促进减肥 。而且摄入我们身体之后还可以起到非常好的饱腹感，作为一种非常具有营养价值的中药材，可以起到非常好的保健功效，清除我们身体中的一些湿热之气等 。
推荐阅读
- 喝安吉白茶有什么好处和坏处 安吉白茶的功效和禁忌
- 洋金花的营养价值 洋金花的有什么作用
- 金丝蜜枣的功效与作用 金丝蜜枣的功效与作用有什么
- 健身棒的用法健身棒的几种用法
- 自动断电的充电器需要注意什么
- 火龙果酒的功效与作用 火龙果酒的做法
- 孕妇补钙的食物有哪些 孕妇补钙的食物列述
- 云南旅游注意的东西 云南旅游注意事项
- 寻甸好玩的旅游景点有哪些 寻甸好玩的旅游景点推荐
- 东莞有哪些旅游景点好玩的 东莞好玩的 旅游景点推荐