芦荟里边含有的一些化学物质 ， 针对胃肠具备益处 ， 能增强肠胃 ， 提升胃口 ， 还可以促消化 。芦荟也是扶正祛邪的作用 ， 能增强人的免疫能力 。它还含有芦荟酊、芦荟素、柠檬酸等成份 ， 能抑止病菌 ， 具有除菌消肿的作用 。而且芦荟有美容护肤的实际效果 ， 对肌肤较为好 ， 使肌肤越来越光泽度莹润 ， 还可以去斑、祛痘印 。
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一、作用和作用
1、维护肠胃：芦荟里边含有的一些化学物质 ， 针对胃肠具备益处 ， 对维护肠胃十分合理 ， 能增强肠胃 ， 提升胃口 ， 还可以促消化 ， 推动胃肠的肠蠕动 ， 协助身体大便 ， 推动身体身体排毒 ， 减轻严重便秘的难题 。
2、扶正祛邪：芦荟有扶正祛邪的作用 ， 针对人的身体有益处 ， 能增强人的免疫能力 。
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3、除菌消肿：芦荟含有芦荟酊、芦荟素、柠檬酸等成份 ， 因此针对病菌有一定的抑止实际效果 ， 进而具有除菌消肿的作用 。
4、护肤美容：芦荟有美容护肤的实际效果 ， 对肌肤较为好 ， 能使肌肤越来越鲜嫩、漂亮 ， 锁定肌肤上的水份 ， 使肌肤越来越光泽度莹润 ， 还可以去斑、祛痘印 。
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二、如何吃
芦荟一些种类是能够 服用的 ， 食用方法也较为的多 ， 能够 立即从主茎上剪下来 ， 把外边上的齿刺和表皮去祛除 ， 洗整洁就能立即直接生吃 。除开直接生吃以外 ， 还可以榨出芦荟汁喝 ， 还可以跟丝袜高跟鞋配搭烧菜 ， 或者制做芦荟酱或芦荟汤 。
【君子兰功效与作用是什么呢？如何吃呢？】
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