薏米粥怎么煮好吃 薏米粥怎么煮好吃又营养


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文章插图
1、食材:赤小豆半碗、薏米50g、枣若干、茯苓20g,白糖若干 。
2、赤豆和薏米洗净,浸泡2小时,方便煮开 。
3、除了炒红枣以外,所有材料洗净,白茯苓装进小药包里 。
4、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲 。
【薏米粥怎么煮好吃 薏米粥怎么煮好吃又营养】5、煲至红豆和薏米软烂就可以了 。

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