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【三伏天饮红糖姜水好吗？ 三伏天饮红糖姜水好不好】1、在三伏天喝红糖姜水可以帮助现代人治疗空调病 。
2、不少人贪凉长时间呆在空调屋里 ， 肩、腰、腿易受风寒湿的侵袭 ， 结果“空调病”、“腰背酸痛”等疾病高发 。空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候 ， 这是一种寒包火的感冒 ， 比普通感冒更难治疗 。在此建议您 ， 每日一杯姜丝红糖水助您有效对付空调病 。
3、民间有谚语：“冬吃萝卜夏吃姜 。”这话颇有科学养生道理 。生姜含有挥发性姜油酮和姜油酚 ， 具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能 ， 生姜中的姜辣素具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效 ， 还能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器 ， 通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌 ， 从而起到开胃健脾 ， 促进消化 ， 增进食欲的作用 。故医家和民谚称“家备小姜 ， 小病不慌” 。红糖含有葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质 ， 两者并用可发汗解表 ， 温胃散寒 。
4、遇到空调引起的“腰背酸痛”这种情况 ， 可烧制一些热姜汤 ， 先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干 ， 敷于痛处 ， 反复数次 ， 可达到舒筋活血、祛寒止痛的作用 。
5、用生姜丝泡水喝 ， 姜汤不可过淡也不宜太浓 ， 一天喝一碗就可以起到作用 。红糖有活血化淤、调经等作用 ， 姜汤中加适量的红糖 ， 对经常畏寒的女性朋友尤为适合 。尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用 ， 但因为它属于辛热燥烈之品 ， 故阴虚有热者及孕妇必须忌用 。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生 ， 使肝功能失常 。因此 ， 肝炎病人要忌食生姜 。
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